Sudoración excesiva en verano: cómo tratar la hiperhidrosis del pie
El verano se acerca y con él las altas temperaturas. Son muchas las personas que tiene problemas con la sudoración excesiva que, en esta época del año, se acentúa. Se estima que en España alrededor de un 3% padece hiperhidrosis, que puede afectar a toda la piel y en especial a los pies.
¿Por qué se produce la sudoración excesiva?
La sudoración es una respuesta fisiológica al estrés o a la ansiedad. Es un mecanismo de regulación de la temperatura corporal que se da para “luchar” contra las altas temperaturas. Hay causas metabólicas que también pueden provocar el exceso de sudoración (como las alteraciones tiroideas). Se aumenta también al realizar ejercicio físico.
La hiperhidrosis es una sudoración anormal y excesiva, debido a una hiperactividad de las glándulas sudoríparas ecrinas. Esto se da más frecuentemente en axilas, palmas y plantas de los pies. La piel presenta un aspecto húmedo y rosáceo y, en casos más severos, puede presentar fisuras y llevar a una infección secundaria por hongos o bacterias como tinea pedís, verrugas virales…
Las primeras manifestaciones se dan frecuentemente en la infancia y la adolescencia. La sudoración excesiva es una situación incómoda para el paciente, porque además es frecuente que desprenda un olor fuerte. Esto es debido a las bacterias y levaduras que descomponen el sudor y la piel mojada. Incluso, la hiperhidrosis puede llegar a ser extrema. Esto hace que haya personas que no pueden usar sandalias ni calzado descubierto al resbalar con la suela mojada.
Cómo tratar la hiperhidrosis en los pies
El tratamiento se centra en controlar el exceso de sudoración y prevenir así las sobreinfecciones. Con respecto a la sudoración en los pies, el tratamiento se centra en utilizar soluciones antitranspirantes que formen una película que impide que el pie sude. Además, es muy útil la utilización de talco secante, que recoge el sudor y ayuda a controlar el olor.
La iontoforesis es una medida muy útil para controlar la sudoración. Consiste en introducir en la piel sustancias que inhiben la sudoración, aunque es poco utilizada en la hiperhidrosis plantar.
Es fundamental acompañar el tratamiento de una buena higiene y un correcto secado de los pies. Además de vigilar el tipo de calzado, ya que no será recomendable la utilización de materiales plásticos ya que aumentan la temperatura y por tanto la sudoración. En cuanto a los calcetines, es recomendable utilizar un calcetín que transpire, de hilo para el uso diario o de materiales técnicos para realizar ejercicio físico.
Ante cualquier duda, te recomendamos acudir a un especialista en podología. Si lo deseas, puedes contactar con Podobalance y pedir tu cita online aquí.
